Jak jste na tom s péčí o pleť? Otestujte se

Víte, kolik hodin byste měli spát a jak často používat tonikum či peeling, aby vaše pleť vypadala dokonale? Nebo spíše tápete i v tom, zda si musíte čistit pleť každý večer? Otestujte se a zjistěte, jak na tom jste se svojí péčí o pleť.

Možná, že vám v péči o pleť chybí už pouze kousek od dokonalosti. Nebo máte naopak ještě hodně co dohánět. Díky výsledkům tohoto testu můžete zlepšit své každodenní návyky, a tak vykročit k cestě za krásnější a zdravější pletí.

Návod k vyplnění: Vezměte si tužku a papír nebo si připravte kalkulačku ve svém telefonu. Za každou odpovědí najdete počet bodů, které si po jejím výběru přičtete. Výsledky najdete pod poslední otázkou testu. Přejeme vám hodně štěstí!

Jaké množství čisté vody vypijete denně?

• 2 - 3 litry. (3)
• 1 litr a méně. (1)
• 1 - 2 litry. (2)

Kolik hodin denně spíte?

• Spím 4-6 hodin denně. (1)
• Spím 7-8 hodin denně. (3)
• Spím asi 9-12 hodin denně. (2)

Jak často převlékáte své ložní prádlo?

• Jednou za měsíc a více. (1)
• Jednou za dva týdny. (2)
• Každý týden. (3)

Jaký máte názor na péči o pleť?

• Přiznávám, že se v péči o pleť často “odbývám”. (1)
• Moje pleť je v pohodě, a tak péči téměř nepotřebuje. (2)
• Správná péče je pro mě a mé zdraví velmi důležitá. (3)

Odličujete se pravidelně?

• Občas na to večer zapomenu. (1)
• Odličuji se každý večer. (2)
• Každý večer se odlíčím a pleť pak očistím ještě pleťovým tonikem. (3)

Používáte opalovací krémy (nebo pleťové krémy s SPF faktorem)?

• Nepoužívám je nikdy. (1)
• Používám je pouze při opalování na letní dovolené. (2)
• Pleťový krém s SPF faktorem používám každý den. (3)

Kdy přesně na pleť aplikujete noční krém?

• Noční hydratační krém nepoužívám. (1)
• Aplikuji ho těsně před spaním. (2)
• Asi 40-60 minut předtím, než jdu spát. (3)

Jak často používáte na pleť peelingové přípravky?

• Asi 1 až 2-krát měsíčně. (2)
• Asi 2 až 3-krát do týdne. (3)
• Nepoužívám nebo velmi málo. (1)

Jak vypadá obsah vaší kosmetické taštičky?

• Na co by mi byla? Používám jen zubní kartáček a deodorant. (1)
• Většinou tam je krém, přípravek na odličování a nějaké šminky. (2)
• Mám v ní denní i noční hydratační krém, micelární vodu, tonikum, kvalitní makeup a další přípravky na každodenní použití. (3)

Výsledky testu:

9 - 14 bodů

Nedostatečná péče o pleť: pojďte si to s námi ještě jednou zopakovat

Péče o pleť možná není vaše priorita, nebo jste si s ní doteď nemuseli lámat hlavu. Po 30. roku života se však i na té nejbezchybnější pleti začnou podepisovat známky stárnutí organismu. Je tedy načase najít si svou denní rutinu v péči o pleť, začít pít více vody a obeznámit se s kosmetickými zázraky, které vám dokáží “zachránit kůži”. Zjistěte s námi, jaký typ pleti máte, které vitamíny či potraviny jsou vhodné a vše ostatní v našem článku: Jak o pleť správně pečovat. Na našem webu najdete kontakt na odborníky, kteří vám rádi se vším pomohou i produkty, co rozjasní a rozzáří vaši pleť.

15 - 21 bodů

Průměrná péče o pleť: kousek k dokonalosti

Při péči o svou pleť si dokážete poradit, ale na některé detaily ještě občas zapomínáte. Je čas věnovat se své pleti o trochu více, začít pro ni hledat produkty šité na míru a doplňovat to i správnou životosprávou společně s dalšími zdravými návyky. Pro komplexní péči o pleť je ideální začít s jemným a účinným čištěním pomocí čistící pěny a s kvalitními krémy pro vyhlazení a vzpružení normální nebo suché a zralé pleti.

22 - 27 bodů

Skvělá péče o pleť: jste už skoro expert

Tleskáme vám! Co se týče péče o pleť, málo co by vás mohlo překvapit. Máte jasno ve své ranní kosmetické rutině, víte, že bez tonika a hydratačního krému není kompletní nijaká kosmetická taštička a že vaší pokožce prospívá nejen velké množství vody a kvalitní spánek, ale i čistota ložního prádla. SPF faktor je váš nejlepší přítel a vaše pleť se s vám cítí báječně. Vyzkoušeli jste už ale i séra na pleť Synouvelle s kyselinou hyaluronovou? Možná, že právě ty dodají vaší péči o pleť ten poslední dílek do skládačky dokonalosti.